寒くなってきました

今年の８月までは平気で３５度を超える日が有ったのに、最近は朝晩とても涼しい（寒い）日が有ります。寒暖差が大きく、体調を崩しやすいですね。

寒くなったせいか、血圧が高くなる方がみられます。これからは家庭でも時々血圧を測って頂きたいです。あまり高い値が続くようならご相談ください。

今年の秋はアレルギー性鼻炎の患者さんが少ないようです。新型コロナウィルス感染症予防の為に皆さんマスクをしているからでしょうか。

手洗い、うがい、マスクの着用はこれから流行るかもしれないインフルエンザにも効果が有るはずです。

特に今年の冬は熱を出したくないですね。